这才是青笋肚条最好吃的做法

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猪肚（适量）、莴苣（一根）、姜（3片）、盐 鸡精 油（适量）

做法步骤：癫痫病女人能生小孩吗strong>

1、如图切配好，猪肚要过一下热水再放一点盐和料酒抓一下，再用清水洗一下备用。

2、将锅烧热放少许油，再把莴苣和猪肚 姜一起倒锅里炒两下。

3、再倒一碗水，水要刚好满过菜，盖上锅盖煮河南看癫痫病好的医院是哪家，煮沸即可。

4、（注:喜欢吃莴苣叶的可以在煮沸的时候把叶子放锅里煮一下就好了）煮沸后放盐 鸡精就可以吃了。

猪肚的热量(卡路里)110千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富西安癫痫病的专业医院含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有健脾胃、补虚损、健脾胃等功效；可与高粱、金针菇、黄豆芽搭配；与芦荟、杨梅、菱角相克，同食可能会引起不适；

莴苣可与肥牛搭配；与藕带相克，同食可能会引起不适；<癫痫病怎么医治/p>

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛腩、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；