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保养卵巢吃什么食物最好 多吃12种食物保养卵巢

2021-12-25 大暑养生网

苹果,有研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮,有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平西安市治疗癫痫的医院,因此有利于预防动脉粥样硬化。

海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明,海藻类食物的提取物,对动物实验性确有疗效。患者的血液多呈酸性,而海藻这类含碘、钙较高的宝宝抽风翻白眼怎么回事?是癫痫吗食物能调节和平衡血液的酸碱度,同样可以调节雌激素平衡。

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山楂,含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生孩子患有轻微的癫痫病要不要吃药素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。

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