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2021-12-25 大暑养生网

鲤鱼味甘,性平。含蛋白质,脂肪,胱氨酸,谷氨酸,组氨酸,甘氨酸等20余种氨基酸,维生素A、B1、B2,蛋白酶、钙、磷、铁、肌酸等。虽然鲤鱼的肉质比较粗,却含有有利于人体代谢的胶质,具有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能癫疯病要吃什么药,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通都有很好的缓解效果。

鲫鱼肉质鲜嫩,含丰富的蛋白质,易被人体吸收,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。孕妇经常食用,能补充营养,通辽癫痫病医院增强身体的抗病能力,还能改善食欲不振、脾胃虚弱等症状。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能,能养血、明目、通经、安胎、利产河南知名癫痫病医院、止血、催乳等功能。女性不论经期、孕期、产期、哺乳期,食用墨鱼都对身体有益。同时孕期女性吃吃墨鱼对于缓解孕期水肿也有帮助。

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利;丰富的硒元素有抗衰癫痫吃奥卡西平片控制效果不好怎么办老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。鱼肉蛋白是优质蛋白,氨基酸的含量非常高,特别容易被吸收,因此孕妇应多吃草鱼。