伏羊汤的功效与作用,伏羊汤什么时间喝

发布时间：2022-06-10 05:52:49 来源:大暑养生网

伏羊汤味甘性温，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以为人体补充充足的营养，从而提高人体抵御细菌以及微生物侵害的能力，具有一定提高人体免疫力的作用。北京军海癫痫病医院

就一天中而言，并没有特殊的食用时间规定，一天中任何时间都是可以适量吃的，但不建议晚上吃，晚上吃伏羊汤要是不能及时消化代谢，不仅容易影响睡眠，其次还可能会导致人体长胖。