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秋葵泡水有降糖作用吗,秋葵泡水降血糖怎么泡

材料:干秋葵片、蜂蜜、开水。 北京军海癫痫病医院

1、先把干秋葵洗净。

2、然后烧一壶开水备用。

3、之后用开水冲干秋葵,泡2~3分钟后沥干水分备用。

4、随后再往杯中加满开水,盖上杯盖,泡制15分钟作用。

5、待茶温度微降后添加适量的蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。

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