桑葚干泡水可以每天喝吗,桑葚干怎么泡水喝

桑葚干泡水不宜每天饮用。 北京军海癫痫病医院

材料：桑葚干适量，沸水适量。

做法：

1、取适量的可即食桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制。

2、待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用。

3、桑葚干泡水可以多加水泡几次，当然如果想要味道更浓，也可以泡制一次后换新的桑葚干。

桑椹味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。

桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长。桑果汁能有效清除自由基，抗脂质过氧化，通过改善免疫机能而起到抗黑龙江儿童医院能治疗癫痫吗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。

桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。驻颜抗衰老，富含维生素C等抗氧化成分,美容养颜。