油菜花粉怎么吃效果最好 油菜花粉的服用方法

1、油菜花粉用温水送服效果最好，而且要记得在购买油菜花粉以后，存入冰箱，因为花粉很容易发霉，如果出现发霉就不能食用了，不然产生致癌的恶果。另外送服油菜花粉的水温不能太高，不然会破坏油菜花粉的活性。 北京军海癫痫病医院

3、蜂蜜和花粉拌在一起吃更好。油菜花粉如果单喝的话，的确很难喝。试试将花粉与蜂蜜一起冲，味道会好很多。

调节神经系统，促进睡眠，增强体质;改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘;保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病;调节内分泌，改善机体功能;治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。