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发布时间:2022-06-10 08:29:12
天枢位于中腹部,肚脐向左右2寸处,用拇指指腹端,推拿腹部的天枢2分钟,以有酸胀感为宜,可行气解郁,和胃降逆。 北京军海癫痫病医院 三阴交位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,筋骨内侧缘后方,左右各一。用双手手指指腹端揉捏腿部的三阴交约3分钟,可健脾理气,和胃止泻。
足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处,用手指指腹端,点按腿部的足三里约3分钟,可补脾和胃,调理气血。
太溪位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。用双手手指指腹端按揉足部的太溪约1分钟,可消食化滞,和胃降逆。
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