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发布时间：2022-06-10 08:29:28 来源:大暑养生网
材料：野鸭肉100克，粳米100克，板栗10个，葱白，生姜，精盐，味精，麻油适量。 北京军海癫痫病医院
功效：野鸭肉性平味甘咸，滋阴养胃，健脾补虚；板栗性温味甘，养胃健脾，补肾强筋，化痰止咳，一起熬粥食用，适宜于冬季补中益气。
用板栗煮粥食用可以起到很好的食疗功效，适量的吃没有问题，但是也不能大量食用，板栗吃太多不宜消化，而且频繁喝粥容易造成营养失衡，影响正常的消化机能。
