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吃土豆你所不知的N种好处 果类

2021-11-22 大暑养生网

  土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世抽搐症状是什么病界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。

<北京治疗癫痫医院在哪里p>  土豆能留住岁月的脚步

  土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B汉中正规癫痫病医院1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老陕西哪家儿童医院看癫痫好的慢。