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养生禁忌 贫血的人不能吃哪些食物

一、贫血的人不能喝咖啡北京军海癫痫病医院

二、贫血的人尽量不治癫痫药有哪几种要喝茶

茶对铁吸收的抑制作用,是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。

三、贫血的人不能食用大蒜

大蒜含较多挥发性物质,过多食用会抑制胃液分泌,使血红蛋白、红细胞减少,加重贫血。

四、贫血的人不能喝牛奶

牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的睡眠性癫痫病应该如何治疗铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足。

五、贫血的人少食碱性食物

碱性环境不利于铁质吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化,因此贫血患者尽量少食用碱性食物,如馒头、荞麦面等。

六、贫血的人少吃不易消化的食物

贫血患者往往同时存在消化功能紊乱,不易消化的食物尽量少吃,这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱,以及没有煮烂的各种肉类。

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