您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

雪菜腰果

【www.yangshengzhongguo.com--食谱】北京军海癫痫病医院

  工艺做法:炒。

  配菜专区:热菜;素菜。

  菜谱属地:徽菜。

  制作方法:

  1、将雪菜撕成细丝,切成寸段,放入开水锅内煮透,去除咸味,用葱、姜煸炒雪菜,加汤、调料煨至酥捞出,沥出水分。

  2、烧热油锅至三成热时,放腰果,炸至金黄色时,捞出沥去油,再用旺火将油烧至八成热时,放雪菜入锅炸至脆,捞出。

  3、腰果、雪菜分别撒上味精、盐,淋上麻油,装盆即成。

  健康提示:

  腰果营养价值高,富睡眠性癫痫用什么药含油脂,有润肠通便、润肤美容、延缓衰老等功效。该美味营养。

本文来源:

© http://jkcp.wzwuz.com  大暑养生网    版权所有