好吃停不了口的简单又营养的西红柿打卤面

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西红柿（2个）、小尖椒（不喜欢辣味可不放）（2个）、泡发木耳（5片）、小干辣椒（不喜辣勿用）（1个）、鸣蛋（2只）、水（一小碗）、挂面（150克）、凉开水（一小盆）小儿癫痫病的起因有什么

辅料:

葱（少许）、盐（3克）、老抽（一点点）、食用油（2茶勺）、淀粉（一平茶勺）

做法步骤：

1、将西红柿、辣椒、木耳、葱等洗净切小块备用。

2、鸡蛋里哪家专治癫痫病的医院比较好加两茶勺水打匀。加水的鸡蛋炒出来会很嫩。

3、锅里放油烧热，倒入鸡蛋炒熟？。

4、加入柿子、椒、木耳、葱一起翻炒一分钟。加老抽、盐、水淀粉（淀粉加一碗水和匀）。

5、烧开，关火。

6、盛入碗中，晾凉。

7、这时可以煮癫痫病什么情况下容易发作挂面了。煮好后用凉开水过凉。

8、面入碗，拌上鸡蛋卤，尽情享用吧！。

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与豆腐、菜花、卷心菜搭配；与猪肝、皮皮新生儿癫痫的治疗方法有哪些虾、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

挂面的热量(卡路里)346千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；