吃不够的肥肠香锅做法

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肥肠（适量）、土豆（适量）

辅料: 癫痫病会后天出现吗

干辣椒（适量）、姜（适量）、大葱（适量）、八角（适量）、香叶（适量）、盐（适量）、料酒（适量）、醋（适量）、郫县豆瓣酱（适量）、白糖（适量）、大蒜（适量）、干花椒（适量）

做法步骤：<太原较好的癫痫医院/p>

1、干辣椒、大葱切段、姜切丝。

2、肥肠洗净切块放盆中，加醋、盐搓洗。

3、烧一锅水，放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒，煮30分钟沥干。

4、锅中放油7成热，甘肃癫痫那家医院看的好放蒜、姜丝、干花椒、干辣椒爆香，加郫县豆瓣。

5、下肥肠翻炒，加生抽、糖、醋、炸土豆块、大葱翻炒。

肥肠的热量(卡路里)75千卡；

土豆癫痫病那里可以治啊的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与牛里脊、肥牛、牛腩搭配；与西红柿、螃蟹、石榴相克，同食可能会引起不适；