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怎么做补血汤简单又好吃

2021-09-16 大暑养生网

主料:

鸡蛋(两个)

颠痫病是怎么引起的辅料:

红枣(三十克(大的,三,四个吧))、枸杞(十克)、姜(两片)

做法步骤:

癫痫病是哪些原因引起1、先把红枣,枸杞洗干净。

2、取一汤锅,先把红枣,枸杞,姜片用适量水煮。

3、煮十五分钟,闻到香味后,打鸡蛋进去一起煮。

4、一起再甘肃癫痫病专业医院排名煮十分钟,加入红板糖《或红沙糖》。

5、OK,可以出锅了,开吃!哇咔咔咔。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐癫痫发作怎么急救 ?,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、桂圆肉、黄豆搭配;与雪莲果、牛奶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;