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初学者山药甜心的做法

2021-09-16 大暑养生网

主料:

儿童癫痫发作症状?

山药(一根)、蓝莓果汁(适量)

做法步骤:

1、山癫痫病发作多少次药洗尽,切段放入蒸锅,整15分钟。

2、去皮后,装入袋中碾压至糊状。

3、这个随意造型,淋入蓝哈尔滨癫痫病医院专科哪家好莓果汁。

山药的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富羊癫疯怎么治含钾;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与韭菜籽、芡实、莲子搭配;与鲤鱼、油菜、南瓜相克,同食可能会引起不适;