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发布时间：2022-06-11 09:57:08 来源:大暑养生网
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山药（一根）、蓝莓果汁（适量）
做法步骤：
1、山癫痫病发作多少次药洗尽，切段放入蒸锅，整15分钟。
2、去皮后，装入袋中碾压至糊状。
3、这个随意造型，淋入蓝哈尔滨癫痫病医院专科哪家好莓果汁。
山药的热量(卡路里)57千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富羊癫疯怎么治含钾；具有肾经、补脾、养肺等功效；可与韭菜籽、芡实、莲子搭配；与鲤鱼、油菜、南瓜相克，同食可能会引起不适；
