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英式西多士的制作方法

2021-09-16 大暑养生网

主料:

土司片(去皮)(4片)、雞蛋(2个)、砂糖(4大勺)、牛癫痫病能根治吗奶(240毫升)、無鹽黃油(适量)、糖漿(适量)

做法步骤:

1、土司片對切成四等分。

2、雞蛋和砂糖攪拌治疗癫痫病什么方法比较合适均勻 慢慢加入牛奶拌勻。

3、鍋中倒入油燒熱 吐司泡入雞蛋液中浸泡一會。

4、放入油鍋中小火炸至兩面金黃色取出 趁熱抹上黃油 淋上糖漿 趁熱食用。

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砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

牛奶癫闲病怎样确诊ong>的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、木瓜、草莓搭配;与桔子、菜花、金桔相克,同食可能会引起不适;