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食尚黄金玉米色拉这样做太好吃了

2021-09-16 大暑养生网

主料:

熟玉米粒(适量)、紫甘蓝(适量)、小黄瓜(适量)、豌豆樱(适量)驻马店癫痫医院好不好、圣女小西红柿(适量)

辅料:

蛋黄酱(适量)

做法步骤:

发烧引起的癫痫病怎么治疗1、先将紫甘蓝切成丝状,放入冷水中冲洗;。

2、小黄瓜以斜切成片状备用;

3、于容器中放入熟玉米粒、紫高丽丝、小黄瓜与豌豆樱,略为搅拌之后挤上蛋黄酱搅拌后即可沈阳癫痫医院?食用。

紫甘蓝的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、减肥、预防感冒等功效;可与鲤鱼、虾米、青椒搭配;与苹果相克,同食癫痫手术多少天能恢复正常呢?可能会引起不适;

小黄瓜的热量(卡路里)15千卡;可与鱿鱼、土豆、绿豆芽搭配;与水芹菜、樱桃、大白菜相克,同食可能会引起不适;