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排骨猪肝粥看一眼就学会的做法

2021-09-16 大暑养生网

主料:

大米(适量)

辅料:

癫痫病发作时急救方式

排骨(适量)、猪肝(适量)、葱花(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、大米。

2、排骨。

3、猪肝癫痫周口哪家医院治疗

4、排骨用开水煮一遍,洗净备用。

5、猪肝切片用清水浸泡20分钟。

6、大米用高压锅来煮,比较快。

7、高压锅里没有气的时候才可以揭开锅盖。<武汉有治疗癫痫病的正规医院/p>

8、把排骨倒入粥里面煮10分钟。

9、捞起浸泡好的猪肝。

10、把猪肝倒入粥里面煮5分钟。

11、放入葱花,盐,搅一搅就行了。

吉林哪里看癫痫病>大米的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与黑豆、猕猴桃、板栗搭配;与蜂蜜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;