零失败的韭菜鲜虾饺

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猪肉馅（500克）、基围虾（500克）、韭菜（250克）、鸡蛋（4个）

做法步骤：

1、猪肉馅用料酒，生抽，生姜粉，
盐，色拉油等拌好。如何预防癫痫再次发生

2、虾去壳去肠，洗净，切成小段，大的切三段，小点的切两段，用料酒，生姜粉，盐等拌好。

3、鸡蛋用油炒好，切碎。

4、韭菜洗净，吹干，切碎，用色拉油拌下，这样韭菜不容易出水。

5、上面四样放一大盆里，根据需要再添加适量的调料，倒点香油，可以戴一次性手套搅拌均匀。

6、搅拌好放羊癫疯会不会遗传后代冰箱一小时入味。

7、一个饺要放一个虾仁，最后看情况虾仁有得多就放两个。

8、成品。

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

基围虾小孩睡着了抽搐是怎么回事？的热量(卡路里)101千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与芹菜、丝瓜、大葱搭配；与南瓜、柿子、木瓜相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、温中行气、散瘀等功效；可宁夏看癫痫哪个医院好与青鱼、豆芽、牡蛎搭配；与虾皮、白酒、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与香椿、北极虾、青椒搭配；与鹅肉、豆奶、柿子相克，同食可能会引起不适；