怎样做好吃的霍斛青橄榄炖花生猪肺粉肠汤

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猪肺（半个）、粉肠（适量）、青橄榄（8粒）、花生（适量）、霍斛（5克）、冰糖或盐（适量）、水（1000毫升）

做法步骤：癫痫病好能治好吗?ong>

1、准备好材料，首先把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水，待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候，把里面的血水挤出，如此反复多次，直至猪肺颜色转变为粉红或白色，再浸泡30分钟，然后切块。

2、花生捣碎，橄榄切半。

3、然后加入粉肠、猪肺、霍斛和水炖2小时宝宝抽搐后多久做脑电图。

4、完成。

5、放些冰糖在碗里。

6、然后加入猪肺汤。

7、这是甜的。

8、也可以加盐。

9、这是咸的，甜咸皆宜。

猪肺的热量(卡路患有癫痫病怎么医治好里)84千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与杏、雪梨、梨搭配；与杏仁、菜花、鸭梨相克，同食可能会引起不适；

花生的热量(卡路里)567千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C河南癫痫好医院，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与苦菊、红枣、毛豆搭配；与蕨菜、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；