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东北版-土豆泥

北京军海癫痫病医院

土豆(适量)

辅料: 治疗癫痫病医院哪

大葱(适量)、盐(适量)、味精(适量)、酱油(适量)、十三香(适量)

做法步骤:

1、土豆锛成小块儿。

2、锅中放油,油热后放入葱北京军海医院咋样花,炒出香味。

3、放入土豆块儿,加入少许酱油、十三香,炒一炒。

4、添汤,炖。

5、炖到土豆块儿一碰就碎时,用炒勺把土豆块舂碎,还有,要注意汤要有一点,因为土豆变成泥之后得了癫痫病能治愈很吸汤,如果汤少,土豆泥会很干,不好吃。

6、盐和味精要在把块儿变成泥之前放,适量就可以。

7、饭包,蘸酱菜一块儿来了,东北饮食,就是这么任性。

土豆外伤性癫痫病还能治好吗trong>的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛肉、醋、豆角搭配;与樱桃番茄、香蕉、香雀相克,同食可能会引起不适;

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