家庭版菠菜饼的做法

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菠菜汁（30克）、白糖（5克）、盐（1克）、食用油（3克）、面粉（50克）、鸡蛋（1克）、蛋黄（2个）

做法步骤：

1、边角料。 <安徽到哪里治疗癫痫病好p>2、菠菜汁加糖、盐、油，搅拌均匀。

3、加入鸡蛋，搅拌均匀。

4、分两回加入面粉。

5、变成糊状。

6、凉锅放糊，。

7、晃动糊，成饼状，中小火，至上面完全凝固。

8、颜色超级漂亮，超级好吃。

白糖湖北哪个癫痫医院好trong>的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效； 治癫痫方法有哪些，哪种方法治癫痫更好

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效癫痫的治疗方法有哪些；可与小米面、小米、肥牛搭配；与红薯、味精、茶相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量(卡路里)144千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补水,护视力等功效；可与韭菜、桂圆肉、辣椒搭配；与甲鱼 、消炎片、牛奶相克，同食可能会引起不适；