最正宗虾仁鸡蛋羹 超简单的做法步骤

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鸡蛋（适量）、虾仁（适量）

辅料:

盐（适比较新治疗癫痫的方法量）、料酒（适量）、酱油（适量）、开水（适量）

做法步骤：

1、打入俩鸡蛋，放入虾仁。

2、加入少量盐，少许料酒，酱油两滴。

3、打散。 14周岁得癫痫原因引起的?

4、加入凉开水。

5、下面煮米饭，同时蒸就好，方便省事。

6、出锅啦，可以撒点酱油再，我给宝宝吃，就清淡些啦。

7、倒入酱油和香油。

8、好嫩。

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鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与海虾、菠菜、肥牛搭配；与柿子、菠萝、红郑州好的治癫痫病医院在哪里薯相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量(卡路里)48千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与豌豆、海马、娃娃菜搭配；与圣女果、南瓜、橙子相克，同食可能会引起不适；