宫保鸡丁怎么做才好吃

北京军海癫痫病医院

鸡胸肉（适量）、黄瓜（适量）、花生（适量）

辅料:

味好美老年人抗癫痫药物有哪些调料（适量）、葱段（适量）

做法步骤：

1、黄瓜切段，花生预先炸一下。将味好美调料加水调匀。

2、鸡肉预先腌一下，锅内下油，葱段炝锅。

3、下鸡肉，出锅前加黄瓜和癫痫的小发作症状是什么样的花生。

鸡胸肉的热量(卡路里)133千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与茶树菇、油菜、板栗搭配；与大蒜、芹菜、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与豆腐、木耳菜、墨鱼搭配；与猕猴桃、辣椒、柑橘相克，同食可能会引起不适；

花生的热量(卡路里)567千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与黄豆、菠菜、枣搭配；与河蟹、秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；