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发布时间:2022-06-09 22:28:26
翅根(9个)、可乐(一瓶)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、辣椒(适量)、八角(适量)、盐(适量)、老抽(适量)、食用油(适量)、鸡精(适量) 做法步骤: 1、备好料。 2、锅中倒油烧热放鸡翅翻炒变色,煎制金黄(忌大火)。 3、放葱姜蒜辣椒八角爆香。 4、点一点老抽上色煸炒一分钟。 治疗癫痫针灸能不能治? 5、放可乐,我一瓶没用完。 6、大火烧开两分钟转小火,放盐。 7、十分钟后。 8、收汁放鸡精即可(留一点汁)。 9、装盘,鸡翅夹出装盘,淋上一丛汁(葱姜那些可不要)。 可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配; 葱的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效; 姜的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛腩、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适; 大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与五花肉、马齿苋、醋搭配;与鸡胸肉、芒果、鸡肉相克,同食可能会引起不适; 辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鹌鹑、基围虾、鳕鱼搭配;与羊肝、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适; 八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与牛肉、兔肉搭配; 盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; 老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效; 食用油具有补虚、润肠、高血压等功效; 鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效; |