北京军海癫痫病医院
藕(2节)、圆粒糯米(2小把)、冰糖(适量)、小苏打(一小勺)
做法步骤:
1、先将糯米用水浸泡半小时。
2、将糯有偏方治疗癫痫病吗米塞进藕孔里放入高压锅中,高压锅中倒入适量的水,加入冰糖,小苏打后用小火进行压制30分钟。
3、成品。
藕的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与虾米、黄鳝、虾搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鸭梨、梨、五味子搭配;
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