您现在的位置：
发布时间：2022-06-09 22:28:54 来源:大暑养生网
北京军海癫痫病医院
一个人翻来覆去怎么也睡不着了，怎么办才好呢？下面告诉你可以通过六种神奇食物来改善失眠的状况，快来试试吧。
食醋催眠 <羊癫疯的人性格怎么样p>有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
糖水催眠 癫痫病有新药吗
若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
