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女人养生:产后自卫补钙和防寒

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缺钙孕妇和产妇遭受全身骨痛并不奇怪。由于过去缺乏这方面的知识,人们错误地认为分娩后的身体疼痛主要是由感冒引起的,从而传播错误的信息并持续到今天。显然,预防产后甚至癫痫病会威胁的生命吗?终身疼痛不仅需要避免感冒,还需要补钙。孕妇和哺乳期妇女应注意均衡饮食,纠正偏食习惯,多吃含钙丰富的食物,如牛奶、豆类、肉类、海鲜和绿色蔬菜,并开展适当的活动。他们应该经常去户外晒太阳,戒烟戒酒。如果症状严重,应积极、有效和持续补充钙进行治疗。癫痫病哪里可以治疗?

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