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发布时间:2022-06-09 18:41:51
3、泡脚治气滞血瘀型痛经 气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛,经血颜色偏暗,并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。 ☆建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主,并可加入适量引经药醋。 建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克,以及红花10克、川芎10克,再加入2升清水和50毫升醋,以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,之后把煮好的药放凉,连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜,如果药水不够可多加一点温清水。 泡脚治痛经山东最好的癫痫病医院的小秘方: 在开始泡脚之前,建议先用热水中的热气熏一下双脚,等到水温合适时再开始泡脚。在泡脚的过程中可以适量加入热水,反复泡脚,最好可以一直泡到全身微微出汗为宜。 泡脚时双脚可以药水中不断移动,让足底充分受到药渣的刺激,并且可以用双手去按揉双脚,特别是大脚趾。 煎煮过的中药可以反复使用,一次泡脚时间建议是半个小时,坚持这样泡脚3个月,痛经的问题就能达到很好的改善。 |