您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

在家中医拔罐DIY

火罐疗法可以用于保健。如果体内有“毒”,可以每一两个星期在背上用平衡火罐法排出毒素,人会觉得舒服很多。北京军海癫痫病医院

在家里用火罐治疗颈肩腰腿痛时,可以遵循“哪里痛就拔哪里”的原则。另外,火罐疗法还可以用于保健。“五脏六腑的背疏穴都在背上,如果体内有‘毒’,可以每一两个星期在背上用平衡火罐法排出毒素,人会觉得舒服很多。即使不需要排毒,也可以用轻一点的手法疏理一下五脏六腑的精气。”

用于排毒时,玻璃罐的优点就开始显现,因为观察火罐内呈现的颜色可以判断体内大概哪种邪气较重。一般来说,拔完火罐后罐内呈紫黑色的表示寒湿,深红代表体内有热气,暗紫色代表体内有淤血,如果火罐里雾气蒙蒙的,则表示体内气滞。脾虚湿困的人可以在腹部顺时针用闪罐法,连续拔一两百下至皮肤潮红,能够增强消化吸收,日子久了还可以减肚腩。

平衡火罐三步法:

闪罐:可看做持续时间极短的“留罐”,把火罐口放到背部随即迅速拔开,再次燃烧罐内空气,重复以上动作,有祛邪气的作用。

走罐:往背部涂上甘油做润滑油,留罐后来回拉罐。走罐能起到刮痧的效果,邪气重的人也可以用走罐把“痧”刮出。

留罐:一种常见的拔火罐手法。在家中进行留罐的时间不宜超过15分钟,否则皮肤起水泡后护理不当,容易引起感染。

© http://jkcp.wzwuz.com  大暑养生网    版权所有