您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

这才是清蒸龙利鱼最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

龙利鱼片(适量浙江哪里看癫痫)、粉丝(适量)

辅料:

大葱(适量)、姜汁(适量)

癫痫病发作时为什么要吸氧ng>做法步骤:

1、龙利鱼 切片 包成壮,以牙签固定. 料酒 姜汁腌制30分钟。粉丝铺地 方如葱段。 <黑龙江先进治疗癫痫病专业医院p>2、调汁:耗油 蒸鱼豉油 酱油安装个人喜好加入,均匀撒在鱼和粉丝上。撒上香葱碎。上锅蒸10分钟。出锅前可再淋一次清油。不喜欢油的直接吃即可。 哈尔滨哪家看癫痫病

粉丝的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;

© http://jkcp.wzwuz.com  大暑养生网    版权所有