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烤西式羊排做法 冬天吃点羊排补补身

导读寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。按中医的说法羊肉味甘而不腻性温而不燥具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效所以冬天吃羊肉既能抵御风寒又可滋补身体实在是一举两得的美事。买回家的羊肉怎么做好吃我要告诉你西式烤羊排味道不错。...北京军海癫痫病医院

准备好法式羊排400克,解冻,清洗干净,用厨房用纸吸除水分

用刀背把羊排两面躲几下(用猪排锤子敲几下也可以),不要躲得太厉害,羊肉很嫩,不能把羊肉躲碎了 癫痫病长期不发作是治愈了?

制作腌制料:把百草香料2.5克、黑胡椒2克、盐2.5克与橄榄油15克混合在一起调成腌制料

将羊排倒入腌制料中,轻轻搅拌羊排与腌制料,让其充分混合治疗癫痫病的比较新疗法,然后覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制1小时以上

在烤盘上铺好锡纸,把腌制好的羊排整齐的摆在烤盘中

烤箱设置温度190度先预热5分钟,将上海看癫痫比较好的医院是哪家烤盘放入烤箱中层,烤25分钟左右,表面颜色变深,羊肉微缩即可出炉(根据自己烤箱可调节时间)烤制过程中不用翻面

羊肉不要和南瓜一起吃,容易发生黄疸和脚气病。

羊肉不要和栗子一起吃,因为两者一起有时会引起消化不良和呕吐。

刚吃完羊肉不宜马上喝茶。

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