大骨海带玉米汤制作步骤

北京军海癫痫病医院

大骨（1根）、海带（1片）、玉米（甘肃哪家医院治癫痫病治得好1个）

做法步骤：

1、大骨洗净滴两滴油，玉米洗净切段，海带切丝，姜少许后加水约4碗放入电压力锅按下煮蹄沈阳看癫痫哪家医院比较好筋半小时或许一小时的功能键。

海带的热量(卡路里)13千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、防癌、御吉林哪个医院看癫痫比较好寒等功效；可与圆生菜、冬瓜、黑芝麻搭配；与葡萄、白酒、柿子相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量(卡路里)196千卡；有利：癲痫不能用的消炎药低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效；可与菜花、洋葱、草莓搭配；与红螺、扇贝、红薯相克，同食可能会引起不适；