零失败的黑胡椒什锦炒饭

北京军海癫痫病医院

米饭（250克）、胡萝卜（1块）、洋葱（20克）、玉米粒 青豆（适量）、香肠（2个）

辅料:

癫痫就要一直吃药吗油 盐 黑胡椒（适量）

做法步骤：

1、胡萝卜洋葱 切丁。

2、胡萝卜放油锅炒软，放玉米粒，青豆一起翻炒。后加入米饭，调味料，洋葱，香肠一同翻炒片刻即可。火候不宜过大免得粘锅。

米饭儿童癫痫病要怎么治疗呢？的热量(卡路里)115千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；小孩因发烧引起的抽搐具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与香菜、西瓜、香菇搭配；与白萝卜、辣椒、红枣相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与排骨、玉米、羊肉搭配；与河南哪家医院专治小儿癫痫蜂蜜、河虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

香肠的热量(卡路里)508千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；