超级好吃紫薯丸子做法

北京军海癫痫病医院

紫薯（2个）、炼奶（适量）、白芝麻（适量）

做法步骤：那里治疗癫痫病比较好rong>

1、准备材料。

2、紫薯洗净削皮，放蒸锅蒸20分钟左右至完全熟透。

3、将煮熟的紫薯压成泥，加入适量的炼奶搅拌匀。

4、芝麻放烤箱烘烤，上下火150度目前羊癫疯能治好吗烤8分钟左右，取出备用。

5、带上一次性手套将紫薯泥取一小剂搓圆，然后裹上芝麻。

6、再放入烤箱烘烤10分钟即可（再次放入烤箱烘烤，芝麻香味全部飘出来）。

7、出炉。 贵州有多少家癫痫医院

紫薯的热量(卡路里)74千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与猪排、大米、排骨搭配；与柴鸡、青蟹、海蟹相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的黑龙江治癫痫重点医院热量(卡路里)606千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；可与桑葚、梨、海带搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；