这才是鲷鱼烧最好吃的做法

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低筋面粉（150克）、细砂糖（40克）、蛋（1个）、发粉（2/3大匙）、牛奶（180毫升）、红豆馅（250克）

做法步骤：颠间病用什么药好ong>

1、将低筋面粉混和发粉一起过筛3次，再将蛋放在不锈钢盆(锅)中加入细砂糖打发，再分次加入牛奶混和搅拌均匀。最后将过筛后的面粉分次加入牛奶蛋液中拌匀即成鲷鱼烧面糊~。

2、一切准备完成后，将鲷鱼烧模型放在瓦斯炉上加热，在模型上下内面涂 上一层薄油~。 新皮质癫痫可以治好吗

3、将面糊倒入鲷鱼烧模型内约6分满，待表面起泡后，填入长条形的红豆馅，然后再淋上一层面糊后将盖子盖紧，以二面翻转烧烤的方式将鲷鱼烧烤熟搭配草本曲茶即可，美味又不会胖~。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养北京有看癫痫病的医院吗心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养郑州什么医院治疗儿童癫痫好颜、美白、改善睡眠等功效；可与甘蔗、香蕉、黑豆搭配；与金桔、钙粉、橙相克，同食可能会引起不适；

红豆馅的热量(卡路里)240千卡；具有润肠通便、降血压、降血脂等功效；可与鲤鱼、薏米、粳米搭配；与猪肉、羊肚、羊肝相克，同食可能会引起不适；