白灼虾制作方法及步骤

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基围虾（500克） <四川治癫痫哪家好p>辅料:

盐（一匙）、蒜蓉（一匙）、香醋（一匙）、酱油（一匙）、香葱（一匙）、香油（一匙）

河南省看癫痫是哪个医生比较好g>做法步骤：

1、1剪掉虾须虾枪虾脚。

2、2放入沸水中煮2～5分钟或者5～10分钟（因大小而异）可以加入姜片，蒜片大葱山东那家癫痫病医院好。

3、3煮好以后放入冰水中浸泡2～3分钟。

4、4调好蘸酱。

基围虾的热量(卡路里)北京专业的癫痫医院101千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与豆苗、丝瓜、豆腐搭配；与柿子、香菇、木瓜相克，同食可能会引起不适；