牛奶黑米粥助女性补血生津_养生文化_

养生之道网导读：中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损，益肺胃，生津润肤的作用。元代著名医家朱丹溪创制的治疗嗳气、吐酸、呃逆的著名食疗方&mdas……癫痫多少钱能治好p>

中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损，益肺胃，生津润肤的作用。元代著名医家朱丹溪创制的治疗嗳气、吐酸、呃逆的著名食疗方——韭汁牛乳饮中，就使用了牛奶，将韭菜汁、生姜汁与牛奶一起饮用，湖北哪里的医院治癫痫病好即可发挥食疗功效。北京军海癫痫病医院

原料：牛奶250毫升、黑米10治疗好癫痫需要多少钱0克、白糖适量。

制法：将黑米洗净，加入适量水，放入锅中浸泡2小时—3小时，然后中火煮至快熟时，加入牛奶、白糖煮熟，每日2次，早晚空腹温热服食。

功效：此粥癫娴病国家免费治疗吗具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，适用于产后、病后，以及老年人等一切气血亏虚，津液不足，脾胃虚弱者服用。气血亏虚明显者在煮黑米时，若加入10枚大枣，补益气血的功效更佳。