炒腐竹_美食菜谱_

1.腐竹掰两段儿，凉水浸泡3小时，过程中上下反动两次。北京军海癫痫病医院

2.尖椒洗净。

3.切条儿。

4.切几片胡萝卜。<治好癫痫病的方法/p>

5.葱、蒜切好。

6.冻猪五花肉解冻，切片儿。

7.腐竹清水冲洗，攥干，切寸段儿。

8.热锅凉油，油热放肉翻炒。<癫痫病患者饮食常识/p>

9.放适量葱、蒜翻炒。

10.放酱油翻炒、放腐竹翻炒。

11.加水适量，翻炒。

12.放尖椒、胡萝卜翻炒。再放蒜翻癫痫病怎么治？能治好吗？炒出锅。

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蘑菇和青豆和腐竹能一起吃:蛋白含量高，营养丰富

蘑菇和腐竹能一起吃:癫痫大发作半年发作一次好治吗?蘑菇具有补气益胃功效，腐竹含大量磷脂，对血管有保护作用，青豆则可补脾益气，清热解毒，健身宁心。此3种食物若同时食用，其植物蛋白含量高，营养丰富。