豇豆拌面的做法豇豆拌面怎么做夏季菜谱

开胃健脾的豇豆拌面---夏天更要保护好脾胃北京军海癫痫病医院

豇豆还有丰富的易于吸收的优质植物蛋白质，而且还能帮助消化，增进食欲，提供肌体的抗病毒作用。

中医认为豇豆：味甘、性平。能健脾开胃、利尿除湿。非常适合夏季食用。脑电图有尖波就一定是癫痫吗

食材：豇豆、、肉碎、面条

豇豆拌面的做法

1.豇豆洗净，切粒。

2.西红柿洗净，切小块。

3.油热后，放入番茄炒出红色。

4.放入肉碎癫闲病到底能治好吗炒到肉碎变色。

5.放入豇豆翻炒。

6.豇豆变色后，加入少量水煮到豇豆熟，加盐调味。

7.另外用一锅煮水，水开后放入面条，煮到面条熟。

8.捞出面条，放入炒好的豇豆，拌匀即可。

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菜谱小贴士：

1.炒番茄时，我喜欢用大火炒出番茄的红色，既好吃又好看。

2.豇豆得放些水煮一下，煮到熟，不能吃夹生的豆类。煮的时候水不要放太多。

3.煮面时，水开放入面条，再滚开，淋些冷水，反复2-3次，视面条的粗细。湖南有没有癫痫病专科医院

4.面条捞出之前，加入些冷水，这样捞出的面条不会粘在一起。或者过一下凉开水。最好不要吃太凉的，否则影响脾胃的功能。

关键词:

豇豆鲜嫩、可口，是夏季常吃的蔬菜之一，嫩宜炒、泡，老宜烧吃。豇豆性味甘、平，归脾、胃经。有理中益气，益肾、健胃等功效，可治消渴等症。...