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发布时间:2022-06-10 08:29:13
材料:黑米250克,香菇100克,红枣15枚。 北京军海癫痫病医院 1.黑米淘洗干净,浸泡3小时。 2.香菇放入清水中浸泡至发透,再洗净,切碎。 3.红枣洗净,去核备用。 4.锅置火上,加入适量清水,再放入黑米,红枣和香菇焖至米饭熟透即成。
材料:粳米250克,黑米50克,木瓜1个,赤小豆,香菇丁各30克,火腿粒15克。 做法: 1.将木瓜用刀一分为二,瓜肉切成小丁。 2.粳米淘洗干净,放入清水中浸泡3小时,捞出沥干。 3.黑米和赤小豆淘洗干净,提前浸泡8小时,捞出沥干备用。 4.将粳米和火腿粒,香菇丁拌匀,放在一半木瓜里;黑米,赤小豆和木瓜丁一起拌匀,放在另一半木瓜上待用。 5.将两块木瓜放入蒸笼,用武火蒸45分钟至熟透装盘,即可食用。
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