揭秘!喝酒前吃什么不容易醉-

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1、喝酒前要吃些正餐，白米饭馍馍这类的，了解要有酒桌先去买一些吃，空腹喝酒的人一般是喝没多久的。

2、第一瓶酒一定要喝的慢，不管采用什么办法，第一瓶能托个20分钟再喝进去最好是，第一瓶喝急了，之后情况就完后。

3、与人饮酒的心理状态很重要，假如去应对，最好是不必去，饭桌最好是交友，因此 以广交朋友的心理状态去喝，情况才好，心情愉快了，就不容易醉。

4、喝酒时，要多喝白开水，以利于乙醇尽早随尿排出来身体之外;喝酒时，要勤尿尿;喝烈性酒时最好是加冰块儿。

5、饮酒不适合太快过猛，理应渐渐地喝，让人体有时间溶解身体的酒精。

6、饮酒时多吃牛肝等蛋白质食物，以提升机体对酒精的祛毒工作能力。

7、饮酒时多吃绿叶蔬菜，在其中的抗氧剂和维他命可保护肝脏。

8、饮酒时多吃豆类食品，在其中的大豆卵磷脂有维护肝的作用。

9、饮酒时不必喝汽水，如可口可乐、碳酸饮料等，以防加速人体消化吸收乙醇的速率。

温馨提醒：尽管有以上网编给大伙儿详细介绍的"喝酒不醉”窍门，但是饮酒对身体的伤害非常大，建议大伙儿喝酒适当。