多喝3种养生保健茶 润喉补肾又调理肠胃养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　核心提示：，喝点保健茶是个不错的。么，夏天到底应该喝茶养生呢？桔梗菊花茶？绿萼梅茶？合欢茶呢？北京军海癫痫病医院

　　专家，初春惊蛰时节的咽喉类有上升趋势，人会有咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感的症状，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等"口喉不适”症状高发。咽喉疾患成了这段时间"办公病”的主角。这类患者不妨在中医师的指导下饮用下面两款中药茶饮，有一定的辅助治疗作用。癫痫病发生原因

　　明代著名医学家张景岳认为地气"谓饮食之气”。据专家介绍说，惊蛰天气温差大，容易受细菌和病毒等微生物侵袭，人饮食不当会感染各种消化道疾病，表现为食欲差、上腹部发堵、疼痛、泛酸、烧心，以至恶心、呕吐腹泻等消化道症状。因，要注意饮食卫生，科学调理肠胃。

　　对于经常有上述症状者不妨在中医师的指导下选用绿萼梅茶来辅助治疗。绿萼梅性味甘温、理气止痛、芳香醒脾，古今医家多谓其"理气而不伤阴”。绿萼梅茶添加少量绿茶，主要为了制约绿萼梅的温性，适用于肝胃气痛证。阴虚重症见舌红无苔、少津、口干喜冷饮等亦长期饮用，久用理气之味，必将伤阴耗气，所以此类患者饮用。

　　许多人都喝过大麦茶，这种茶也是调理的"专家”。据《本草纲目》记载："大麦味甘、性平，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益、实五脏、化谷食之功。”大麦含有人体所需的17种微量元素，19种氨基酸以及维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等，有利于消食化滞、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化、润肤乌发。但道地大麦茶制作工艺比较复杂，到超市或者中医院选购和咨询。

　　虽然惊蛰节气过后气温会逐步升高，但是民谚："二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。”目尚值农历二月，做好保暖和护肾还是很有必要的。《素问·水热穴论》中记载"地气上者属于肾，而生水液。”此时万物生发，是固本养肾的好时节。

　　什么茶最适合养肾呢？专家介绍说，合欢茶是比较好的补肾茶。合欢茶的配方主要是由高山野生云雾绿茶和种中草药组成的秘方按照传统工艺精制而成。合欢茶中茶与药的关系是互辅佐，药借茶力，茶助药功。

　　比如其中的杜仲，《本草再新》记载其"充筋力，强阳道”，《神农本草经》记载其"益精气，坚筋骨，强志，久服轻身耐老”。其中的枸杞被《本草纲目》称为有"滋肾，润肺，明目”的功效。

　　专家提醒说，由于红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用，因此对于补肾壮阳来说，用温性的红茶更为合适。

　　下治疗癫痫病最出名医院介绍一种较为常见的"合欢茶”配方，建议在中医师的指导下对证饮用。

　　用法：用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　慢性咽炎病毒或细菌感染的问题。有些宣传称用微波、激光、射频刀等治疗咽炎，夸大了效果，并有为追求经济效益而扩大治疗的适应证之嫌，这就要引起病家的注意。不当的治疗引起咽部疤痕可影响分泌功能，恰似火上浇油，更加重了症状。

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