点线面教你做个控糖高手

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为此，我们走访了成都瑞恩糖尿病杨国英。他认为，糖尿病患者血糖控制在正常范围内非常重要，过高会导致并发症出现，加快的进程。过低会引发症，导致患者生命安全。所以控制血糖不但要注意"点”，更重要的是它的长期达标依据，也就是"面”的观察与控制。

"点”不可少经济而且实用

空腹血糖和餐后血糖直接反映人体必需的基础血糖和从食物中摄取的血糖值，是糖尿病监测的两个不可或缺的"点”。糖尿病患者也习惯于测量空腹血糖及餐后血糖，不过这种测量血糖的方法只能代表一个时间点的值，不能全面反映血糖的变化。况且，这两个"点”的值还容易受到肾上腺皮质激素、进食的种类和时间、道的消化、吸收功能等因素影响。单纯靠这两个"点”的监测是不能完全避免血糖波动的。但不能否认的是，空腹血糖和餐后血糖的监测是最切合实际也是最经济的常用方法。

瑞恩糖尿病的杨提醒我们，控制"点”血糖要记住5678，也就是空腹保持在5.6毫摩尔每升，餐后控制在7.8毫摩尔每升，这就算是比较理想的了。