做面包甜甜圈的方法和技巧

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鸡蛋（1个）

辅料:

巧克力（适量）、牛奶（适量）、彩色糖（适量）、高筋癫痫怎么治能好面粉（500克）、白糖（50克）、酵母（5克）、盐（5克）、水（250克）、黄油（30克）

做法步骤：

1、将除黄油外的所有食材按照先液体后粉类最后上层放酵母的顺序全部放不锈钢碗里。

2、后油法将治好癫痫病需要花多少钱阿面团揉至扩展阶段。

3、盖保鲜膜发酵至两倍大。

4、发酵好的面团取出排气。

5、将面团擀成厚约1cm的面片。

6、用模具压出形状。

7、要用力压一下，第一次用，整了好几次才弄出几个满意的。<北京癫痫病军海医院/p>

8、放入烤盘进行二次发酵。

9、烤箱上下火180度预热，烤20分钟左右。

10、巧克力加入适量牛奶隔热水融化，烤好的面包圈沾上一层巧克力。

11、撒上适量彩塘做装饰。

12、成品。 女性癫痫病能治好吗？

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与圆生菜、小米面、小米搭配；与雪莲果、地瓜、鹅相克，同食可能会引起不适；