桂圆红枣杞子茶的做法 山药桂圆粥的做法

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　　主料： 粳米 50克 山药 100克

　　辅料： 桂圆肉 10克 五味子 5克 荔枝 10克

　　调料： 白砂糖 20克

　　山药桂圆粥详细制作步骤

　　1.粳米淘洗干净，泡好备用；

　　2.山药刮洗干净，切成小薄片；

　　3.桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用；

　　4.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入，用小火煎煮；

　　5.待米烂粥稠时，用白糖调好味，稍焖片刻即可。

　　主料：桂圆50克，红枣80克，杞子30克。

　　做法：

　　1.桂圆、红枣、杞子洗净，红枣去核；

　　2.加入适量清水煮开，慢火再煮10分钟；然后让材料在开水中再呆个10分钟，这样材料就比较出味了，不用加糖。